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Dumm kickt gut

eBook - und 44 andere Sportirrtümer

Erschienen am 19.08.2011, 1. Auflage 2011
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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783838711423
Sprache: Deutsch
Umfang: 300 S., 13.75 MB
E-Book
Format: EPUB
DRM: Nicht vorhanden

Beschreibung

Frauen stehen auf dicke Muckis? Sport besiegt die Cellulite? Stimmt nicht. Egal ob Trainingsregel, Ernährungstipp, Fußballweisheit oder pseudomedizinischer Irrglaube - die beiden Sportwissenschaftler Ingo Froböse und Peter Großmann wissen Bescheid und räumen auf mit den 45 hartnäckigsten Mythen rund um Sport und Gesundheit. Unter anderem: - Dehnen verringert die Verletzungsgefahr - Nichtraucher sind die besseren Sportler - Spazierengehen ist nur was für Lahme - Die Fettverbrennung beginnt erst nach 30 Minuten Quälen Sie sich nicht mehr länger umsonst, in diesem Buch steht, was wirklich stimmt!

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