Ob Erkältung oder Blähung, Kreislaufschwäche oder schlecht heilende Wunden - ein Kräutertee kann fast alle Beschwerden schnell lindern. Dieser kleine Ratgeber stellt alte und neue Heilrezepte vor, erläutert die Wirkstoffe und ihre Verträglichkeit und schlägt ungewöhnliche Mixturen vor.

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Anita Heßmann-Kosaris war stellvertretende Chefredakteurin der Ärztezeitung und arbeitet heute als Heilpraktikerin, freie Journalistin und Autorin. Ihre Schwerpunkte sind Gesundheit, Ernährung und alternative Heilmethoden.